Functional Training

Το functional training μας δίνει τη δυνατότητα να γυμναζόμαστε κάθε φορά διαφορετικά,
με την καθοδηγηση ενός έμπειρου προπονητή και τη χρήση μιας μεγάλης γκάμας ασκήσεων
που περιλαμβάνει η προπόνηση αυτή. Κάθε φορά ο ασκούμενος παρακολουθείτε από έναν
γυμναστή, ο οποίος  εντοπίζει τα δυνατά του σημεία, ώστε να τα κάνει δυνατότερα,
αλλά κυρίως τις αδυναμίες του με σκοπό να τις εξαλείψει.